Salud del cabello: ¿Qué dice tu cuero cabelludo sobre ti?
Si bien los ojos son una ventana a nuestra alma, pregúntele a los expertos en cabello, ellos le dirán que nuestro cabello o la salud del cabello es esa ventana que brinda un adelanto de nuestra salud y bienestar general.
De vez en cuando, nuestro cabello nos da muchas señales silenciosas y debemos prestar atención a estas, ¡porque podrían ser razones subyacentes de algo grande! En la mayoría de los casos, estos síntomas también indican que necesita hacer algunos cambios en su dieta y estilo de vida.
Si tienes miedo, ¡no te preocupes! Aquí hay una lista seleccionada de algunos de estos síntomas que le permitirán controlar mejor la salud y el bienestar general de su cabello.
pelo canoso
La caída del cabello no siempre significa que estés a la vanguardia de tu edad. Muchas veces, esta condición es causada por problemas de tiroides, anemia, deficiencia de vitaminas y los primeros signos de vitíligo.
Cabello seco
La mayoría de las veces, el cabello seco es una indicación de que sufre deshidratación. Para combatir esta situación, lo mejor es aumentar inmediatamente la ingesta de agua y evitar el consumo de alcohol, cafeína y edulcorantes artificiales.
Perdida de cabello
Perder mucho cabello todos los días es un fenómeno regular. Pero si está comenzando a notar mechones de cabello significativos en su almohada y toalla de baño, es hora de analizar la situación. En la mayoría de los casos, la pérdida de cabello es una indicación de estrés subyacente. Sin embargo, a veces también indica la aparición temprana de una infección capilar. Muchas veces, los diabéticos también experimentan la condición de pérdida de cabello y caída del cabello. En algunos casos, las mujeres que se acercan a la menopausia también presentan rotura y caída del cabello.
cabello opaco
El cabello limpio y opaco dice mucho sobre tu salud en general. Esta condición ocurre principalmente cuando su cuerpo tiene deficiencia de hierro, proteínas, zinc y otras vitaminas esenciales.
Tu cabello no volverá a crecer
El crecimiento del cabello desviado y lento indica una falta de proteína. Cuando esto sucede, probablemente sea el momento de agregar un alimento rico en proteínas a su dieta.
el pelo esta partido
Esta condición, clara y simple, indica que le dará un corte de pelo.
Los alimentos adecuados pueden ayudar a que tu cabello crezca. Leer más AQUÍ.
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